Vlož DVD s Win7 do mechaniky, spusť notebook, při startu zmáčkni F9 (bootování, může to být i F10-12, záleží na biosu).
Vyber volbu z DVD a začni instalovat.
Před tím, si vše zazálohuj, dokumenty, fotky, atd.
Doporučuji na internetu najít ovladače pro daný typ notebooku.